Zelfverdediging voor meiden van 9 t/m 12 jaar

Omschrijving

Zelfverdediging voor meiden.

Hoe word je weerbaar?

Je leert trots te zijn op jezelf. Je leert wat ja en nee gevoel is. Je leert overtuigend nee! te zeggen. Je krijgt een stevige houding en uitstraling.

 Hoe leer jij jezelf te verdedigen?

Je leert verschillende lichaamstaal. Je leert hoe je loskomt als iemand je vastpakt. Alle lichaamswapens oefen je ook op stootkussen. Je leert hoe belangrijk schreeuwen is.

Informatie en/of aanmelden:

José de Groot, 06 13 96 56 91, jgroot@versawelzijn.nl