Stoelyoga 60+ & koffiegroep

Omschrijving

Stoelyoga voor 60+ in de Uit-wijk in Bussum. Iedere maandagochtend (behalve in de vakanties) geef ik stoelyoga aan een groep 60+. Blijven bewegen is voor iedereen mogelijk. Vanuit zachtheid en eigen kunnen gaan we aan het werk. Op je eigen manier zoek je de grenzen op die jouw lichaam je aangeven. Na de les, als je zin en tijd hebt, drinken we nog een kopje koffie met elkaar (op eigen kosten). Tijdstip: 10.30 – 11.30 uur, kosten Eur 9 per les. Voor meer informatie bel: Jule de Wolff: 06 – 467 151 77