Seniorengym

Omschrijving

Wilt u ook gezellig bewegen in een groep met leeftijdgenoten?

Gymles voor senioren

Gezellig samen werken aan fitheid, reactie , balans, coördinatie en souplesse.

Maar ook oefeningen waarbij we ons geheugen trainen.

Iedere week een andere les en de intensiteit wordt aangepast aan de deelnemers. Alles mag niets moet.

Les duurt 45 minuten en de oefeningen zijn staand en op de stoel.

Samen sporten en na de les een kopje koffie drinken.

1e les gratis daarna 10 lessen voor € 50,-  

Aanvullend verzekert bij Zilveren Kruis  kan het zijn dat U een vergoeding voor deze les ontvangt. Informatie, Riet van Engelen, 06 24 13 71 44 na 17.00 uur. 

Buurthuis Bloemrijk, Leliestraat 10, 1214 HG Hilversum