Cesargym

Omschrijving

De cursus is bedoeld voor dames 60+ met lichte lichamelijke klachten of zonder klachten. De oefeningen worden op ieder persoonlijk afgestemd. Het is aan te bevelen om tijdens de les makkelijk zittende, maar niet te ruim vallende kleding te dragen (bijv. legging en T-shirt) en als schoeisel liefst gympen met een stroeve, maar wel soepele zool. Neem een badlaken mee voor de grondoefeningen op de mat. Oefenmatten zijn aanwezig.

Informatie en/of aanmelden:

Cokkie Lelivelt, 035 623 24 27, c.lelivelt@upcmail.nl