Van onmacht naar kracht - gespreksgroep voor mishandelde vrouwen

Omschrijving

Ontdek je kracht
Hoe krijg ik weer vertrouwen in mezelf en kan ik mij weer veilig voelen in mijn omgeving en hoe krijg ik weer een goed zelfbeeld en leer ik weer genieten van het leven zonder angst
Deze vragen kunnen spelen bij mensen die gedurende een langere of kortere periode in hun prive of werksituatie geestelijk, lichamelijk en/of seksueel zijn mishandeld of nog worden mishandeld. De groep biedt ruimte om met deze vragen aan de slag te gaan.
Het doel van deze gespreksgroep is inzicht te krijgen in de huidige situatie, het gebeurde, leren voorkomen dat het opnieuw gebeurt en een begin maken met verwerking.

Wat houdt de gespreksgroep in?
De gespreksgroep bestaat uit zeven bijeenkomsten van tweeënhalf uur. En een terugkom moment.  De rode draad in deze gespreksgroep is :werken aan je zelfbeeld en zelfvertrouwen. De onderwerpen die daarbij aan bod kunnen komen zijn:
. Hoe geef ik mijn grenzen aan?. Hoe ga ik om met schuld en schaamte gevoelens?
. Hoe ga ik om met gedachten en gevoelens?
. Hoe leer ik om mijn kwaliteiten te ontdekken?

Naast deze onderwerpen is er ook ruimte voor onderwerpen die de deelnemers belangrijk vinden en met elkaar willen bespreken. Alles gebeurt in vertrouwen en in veiligheid. 

De gespreksgroep is voor zowel mannen als vrouwen maar vinden in gesplitste groepen plaats

Kosten
gratis

Bijzonderheden
Het aantal deelnemers per gespreksgroep is minimaal vier en maximaal tien vrouwen. De begeleiding is in handen van een maatschappelijk werker die gespecialiseerd is in dit onderwerp.

Meer informatie/aanmelden
Waneer u zich aanmeldt, vindt eerst een gesprek plaats om na te gaan of de cursus biedt wat u ervan verwacht.

groepswerk@versawelzijn.nl, 035 623 11 00